Far - vær vild med dit barn
Tilmeld
Kære Far på barsel/hjemmepasning
Har du lyst til at lege og træne og komme tættere på dit barn? Hér er holdet hvor det hele kan lade sig gøre!
Du får sved på panden med styrketræning, puls og stræk - din barn kan kigge på eller være med i øvelserne, som det passer barnet bedst.
I får en skøn stund sammen og lærer samarbejdsøvelser og lege, som i nemt kan fortsætte med derhjemme.
Der er fokus på at skabe balance imellem pause og aktivitet, opspænding og afspænding - hensigten er at skabe større bevægelsesfrihed, kvalitet og glæde.
Igennem enkle og effektive styrkeøvelser, puls, balanceøvelser og strækøvelser, som kan gradueres op eller ned i sværhedsgrad alt efter det individuelle behov, stræbes der efter at få bevæget hele kroppen igennem hver gang.
Mens I leger og træner styrkes både din og dit barns kropsbevidsthed, I lærer at arbejde sammen, få bevægelses-succeser og hvis noget ikke lykkes, så har I noget at grine af sammen.
OBS: Holdet strækker sig over 7 uger, men mødes kun 5 gange, der er ikke undervisning d. 27. okt. + 17. nov.
Praktisk
Undervisningen foregår på 1. sal i Støberihallen.
I kælderen er der puslebord og toiletter.
Vi har træningsgrej til alle, men der er ingen badefaciliteter.
SALTOs café er åben 9.30-13.30 - kig forbi:-)
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26054
- Første møde:
- 13.10.26 kl. 11:30
- Sidste møde:
- 24.11.26 kl. 11:30
- Mødegange:
- 5
- Lektioner:
- 7
Pris
- Voksen + baby
- DKK 550,00
