Alle børnefamilier skal da have et rart sted at gå hen!
SALTO er et sted hvor babyer, tumlinge, mødre, fædre, bedsteforældre og andre børneglade mennesker kan slappe af, finde hinanden og finde inspiration til et endnu bedre liv med børn.
SALTOs café har åbent:
mandag, tirsdag og onsdag
kl. 9.30-13.30
Caféen er en medlemscafé, og du kan let blive medlem - det er gratis og du tilmelder dig hér
SALTO vinter
27-01-2025
1. hjælpskursus med fokus på 0-5 årige
Undgå panik - der er meget man kan gøre! Kunne du tænke dig at blive klogere på hvad man gør, hvis ens barn f.eks. får noget galt i halsen, slår hovedet, får høj feber/feberkramper, spiser opvasketabs, bliver solskoldet eller falder i vandet? Det lyder voldsomt og sker heldigvis sjældent, men det betyder meget at kunne reagere korrekt. Morten Lau, som er førstehjælpsinstruktør har skræddersyet et mini-førstehjælpskursus til SALTO med særligt fokus på små børn.
Fødselsforberedelse
SALTO har løbende nye hold for hhv. 1. gangsforældre og Flergangsforældre. Fokus er på at forstå hvad der sker under en fødsel og hvordan I bedst kan understøtte processen. Det er ikke fluffy, men meget konkret viden - og helt vildt spændende for både for mor og far! Kh jordemoderen
14-01-2025
Mødregruppe for solomødre
I samarbejde med SALTO har solomor, coach og mentor Elsine Lena Espensen startet en særlig mødregruppe for solomødre på barsel. Så er du solomor og savner du fællesskab og netværk med andre i samme båd, så kom med hér! Elsine faciliterer et trygt rum, hvor man kan dele de særlige udfordringer, der er ved at være solomor. Gruppen mødes hver anden tirsdag kl. 13.30-15.00 i SALTOs café.
Børneboogie 1½-3 år
Gør noget godt for dig og din tumling! Kom med til børneboogie mandag formiddag - sjov og leg for 1½-3 årige og deres voksne. Far, mor eller bedste? Små hold, vi mødes 3-4 gange og har en lille mandags-motorikfest!
Ny underviser!
Vi er så heldige at dygtige Britt Heyde starter som underviser hos SALTO. Britt er uddannet psykomotorisk terapeut med særlig interesse for graviditet & efterfødsel - og er klog på hvordan du holder kroppen sund og stærk undervejs. Se efter tirsdags-holdene "Træning for gravide" og "I form efter fødslen".
08-01-2024
Ledige pladser - spring ud i det!
Hvis der er plads på et hold, som er gået i gang - så kan du tilmelde dig holdet og komme de resterende gange til nedsat pris (sker automatisk). Gå ikke glip af en ugentlig stjernestund vores babyhold: Babyrytmik (3-12 mdr) eller et dejligt træningshold: Gravidtræning, I form efter fødslen eller PowerMom. Skriv til info@saltos.dk, hvis du har spørgsmål!
Faste aktiviteter i caféen
De daglige aktiviteter er gratis, uden tilmelding og alle er velkomne!
Mandag
...sætter vi ting frem, til en eller anden kreaaktivitet for de lidt større børn. Det kan være modellervoks, pap/lim/glimmer/tusser til en maske, vandfarver og sugerør til boble-malerier eller lign. Det er gratis, foregår hele dagen og man skal ikke tilmelde sig<3
Tirsdag
...kl. 11 holder vi en rytmiksamling - 20 min med sang, rim og remser og små lege. Børn 0-5 år er velkommen sammen med en voksen. Nogen gange får vi besøg af et instrument. Det er gratis og man skal ikke tilmelde sig<3
Onsdag
...tager vi scootere, skumklodser og -puder frem i foyeren, så der kan tumles, køres og bygges. Det er gratis, foregår hele dagen og man skal ikke tilmelde sig<3
Hvad vil du gå til?
På vores hold er der fokus på leg, nærhed, kropsbevidsthed, motorisk sjov og ballade, dans og sang, fordi det skaber stjernestunder og ro i nervesystemet hos både børn og forældre<3 Det er små hold, hvor både underviser og deltagere har mulighed for at lære hinanden godt at kende.
Træning for gravide
Kom og vær med til den dejligste gravidtræning kl. 9.15-10.15 hver tirsdag!
Træning for gravide koster kun halvdelen af hvad vores andre mor-træningshold koster, fordi vi synes det er V-I-R-K-E-L-I-G vigtigt at gravide har det godt: styrker deres krop og kropsbevidsthed - og finder et fællesskab med andre gravide.
Du kan gå på holdet uanset hvor langt du er i din graviditet og du kan tilmelde sig lige så mange hold du ønsker.
Son en særlig gravidservice er det muligt på dette hold at møde op uden tilmelding. Det koster så 125 kr/gang, som betales i caféen<3