Alle børnefamilier skal da have et rart sted at gå hen!
SALTO er et sted hvor babyer, tumlinge, mødre, fædre, bedsteforældre og andre børneglade mennesker kan slappe af, finde hinanden og finde inspiration til et endnu bedre liv med børn.

SALTOs café har åbent:
mandag, tirsdag og onsdag
kl. 9.30-13.30
Caféen er en medlemscafé, og du kan let blive medlem - det er gratis og du tilmelder dig hér
SALTO vinter

VINTERFERIEAKTIVITETER
Whoopii - i uge 7 er det vinterferie og vi har naturligvis åbent for barslende og hjemmepassere, men inviterer også de lidt større børn (op til ca. 6 år), ind til varm kakao, snefnug-jagt, historiefortælling og familietumlerier! Se detaljer på fb og insta og klik på link, hvis du vil købe billet til de særlige events.

FØDSELSFORBEREDELSE
SALTO har løbende nye hold for hhv. 1. gangsforældre og Flergangsforældre. Fokus er på at forstå hvad der sker under en fødsel og hvordan I bedst kan understøtte processen. Det er ikke fluffy, men meget konkret viden - og helt vildt spændende for både for mor og far! Kh jordemoderen

NY UNDERVISER
Vi er så heldige at dygtige Britt Heyde starter som underviser hos SALTO. Britt er uddannet psykomotorisk terapeut med særlig interesse for graviditet & efterfødsel - og er klog på hvordan du holder kroppen sund og stærk undervejs. Se efter tirsdags-holdene "Træning for gravide" og "I form efter fødslen".

BABYMASSAGE OG ZONETERAPI (minikursus)
Lær at give dit barn (0-1 år) en dejlig babymassage, der skaber ro og harmoni. Du lærer både babymassage, der overøser din baby med kærlige strøg og zoneterapi der kan hjælpe din baby med søvn, immunforsvar og fordøjelse. Det er enten d. 26. februar og 30. april - begge dage kl 12-13.

TRÆNING FOR GRAVIDE
Kom og vær med til den dejligste gravidtræning kl. 9.15-10.15 hver tirsdag! Din krop får det godt i et fællesskab med andre gravide. Du kan gå på holdet uanset hvor langt du er i din graviditet. Som en særlig gravidservice er det muligt på dette hold at møde op uden tilmelding. Det koster så 125 kr/gang, som betales i caféen<3

HOLD MED LEDIGE PLADSER?
Spring ud i det - og gå ikke glip af en ugentlig stjernestund! Hvis et hold er i gang, men der stadig er ledige pladser, så er du velkommen til at tilmelde dig resten af forløbet. Du betaler naturligvis kun for de resterende gange - det sker helt automatisk. Skriv til info@saltos.dk, hvis du har spørgsmål.

MØDREGRUPPE FOR SOLOMØDRE
I samarbejde med SALTO har solomor, coach og mentor Elsine Lena Espensen startet en særlig mødregruppe for solomødre på barsel. Så er du solomor og savner du fællesskab og netværk med andre i samme båd, så kom med hér! Gruppen mødes hver anden tirsdag kl. 13.30-15.00 i SALTOs café.
Faste aktiviteter i caféen
De daglige aktiviteter er gratis, uden tilmelding og alle er velkomne!

Mandag
...sætter vi ting frem, til en eller anden kreaaktivitet for de lidt større børn. Det kan være modellervoks, pap/lim/glimmer/tusser til en maske, vandfarver og sugerør til boble-malerier eller lign. Det er gratis, foregår hele dagen og man skal ikke tilmelde sig<3

Tirsdag
...kl. 11 holder vi en rytmiksamling - 20 min med sang, rim og remser og små lege. Børn 0-5 år er velkommen sammen med en voksen. Nogen gange får vi besøg af et instrument. Det er gratis og man skal ikke tilmelde sig<3

Onsdag
...tager vi scootere, skumklodser og -puder frem i foyeren, så der kan tumles, køres og bygges. Det er gratis, foregår hele dagen og man skal ikke tilmelde sig<3
Hvad vil du gå til?
På vores hold er der fokus på leg, nærhed, kropsbevidsthed, motorisk sjov og ballade, dans og sang, fordi det skaber stjernestunder og ro i nervesystemet hos både børn og forældre<3 Det er små hold, hvor både underviser og deltagere har mulighed for at lære hinanden godt at kende.