Fødselsforberedelse - bootcamp

Skal du føde snart og føler du, du har brug for en lidt dybere forståelse af fødslen - dens faser, hvordan man kan være med veerne, hvordan du og din partner samarbejder og hvordan man kan få mest glæde af kroppens fødehormoner...

Der er mange der har det lige som dig!
Derfor har vi lavet denne boot camp, hvor vi kommer hele vejen rundt og styrker dig/jer til at træde ind i fødslens og barselstidens vilde følelsesmæssige og kropslige univers af store op- og nedture<3

Dette er IKKE en brugsanvisning for fødsler og babyer da begge er riiimelig utilregnelige – men I vil få en klar fornemmelse af, hvad der foregår, når en baby er på vej ud i verden, hvor vild og fantastisk kroppen er (også selvom den aldrig har prøvet at føde før!) og hvordan I hver især bedst støtter op om og arbejder med processen.

Vi kommer til at tale om: at forberede sig til fødslen, fødekroppens hormoner og fysiologi, åndedræt og fødestillinger, naturlig smertelindring og den allerførste tid med det nyfødte barn.

Vi taler om HVORDAN tingene hænger sammen - I får den grundlæggende viden helt ind under huden med masser af praktiske eksempler, så den også kan dukke frem af tågerne en sen fødsels-nattetime, hvor trætheden ellers gør det umuligt at tænke klart<3

Underviserne
Caroline Goth er uddannet doula og psykomotorisk terapeut. Ditte Aagaard er jordemoder og har arbejdet både på hospital og ved hjemmefødsler. Begge er optagede af fødekroppens fantastiske evner og ønsker at videregive viden som kan styrke forældre før, under og efter fødslen.